"有在回覆還寫文就算了"???看了很久,我看不懂這句!!!!)口(!!!
啊,是有感覺呢
我是那種有點敏感的體質,關於靈異的事情...
所以只要到不乾淨的地方,我就會頭痛頭暈開始超不舒服
關於這點,今年我們家跑到了山中的寺院祈福過了~*
山上的空氣真是好,景色也讓人很舒服
經歷了很奇妙的儀式,我果然作惡多端就是...很多人被我傷害過吧
因為個性,很偏激,有時候對於對錯太執著
有時候就算我不傷害人,別人也覺得被傷害了...大概就是這樣
想來想去,也許我適合搞自閉
至於後來的腸胃炎,完全是自己後來亂邊走邊吃的結果,然後又吃太多
眼藥水不知為何越點越乾,後來同事警告我不要太依賴藥物,我就停止了
除非真的很不舒服時,才點眼藥水
眼藥膏更是難過,整個眼睛油油一整天
最近買了一本"陸小曼"的書,是說頭髮的照顧
我是油性的頭髮,一天不洗頭不出油我就下意識的覺得難過
以下是實驗心得與個人步驟
【洗頭】
洗頭要先浸濕頭髮→洗髮乳搓出泡沫後,由髮梢往上洗上。
不能用指尖洗,要用指腹,適度的按摩就好。
裡面是說洗頭髮有分洗頭皮和洗頭髮兩種
不過,我覺得一般人了不起到護髮就很強了
【潤髮】
用潤髮乳,適量的由髮梢往上塗抹,不需要接觸到頭皮。
3~5分鐘就可沖水。
*因為我是懶惰鬼,我不護髮的....所以,略過。
【吹頭】
先用毛巾大概的把水分吸乾,不需要大力搓弄,會傷害毛鱗
接著頭往下屈,不需要急著分出髮際,順著頭髮的髮流,先用手指大概的梳理一遍
然後先吹乾頭皮(不然對身體不好),再順著頭髮的髮流方向由上往下垂直吹,重複。
如果是順著毛鱗的正確方式,吹起來的頭髮很光亮~頭髮也不會有怪怪的感覺。
重點是,要先順著頭髮生長的方向吹整,然後再去做其他的造型。
因為前陣子我也有髮際線詭異痛+很無奈的強制中分髮際線問題
最近消失了~*(拍拍手)
我說的很籠統...有空我們私下來聊聊吧~*
血液循環問題,要先從飲食與作息開始改變
實際上身體任何一個器官都是有關聯的
所以腸胃不好,晚上也睡不好,接著肝脾腎出問題
然後伴隨著心悸與頭暈低血壓等,最後偏頭痛也開始發作。
前陣子消失很久的某段時間,就是因為蓋棉被也無法取暖的原因
因為腸胃太虛弱了,所以感覺是從胃發冷最後還抽筋= =
血液循環不好的原因很多,有人是營養過剩,有人是營養不良~還有其他的附加問題
我很可笑的聽說是後者(可是我身上很多油耶...)
晚睡+亂生氣→腎衰胃痛到處痛→晚上睡不好,腦神經衰落→白天沒精神→超累,體內器官更加衰弱→吃飯也無法完全吸收→全身冰冷發麻更不好睡→更慘
基本上,以上是醫生幫我歸類出來的循環表XD
醫生太了解我了,好可怕的人...。
總之,好好吃睡,適當的飲食與運動,控制脾氣與作息,健康就會跟你招手了
問題是!!!!!那樣的生活,我會想哭

但是,最近我開始努力中,所以常常看到我陣亡沒有上網,實際是因為下班氣累了就跑去躺在床上畫花看漫畫= =bbb
我都想問我為什麼要那麼愛生氣,氣到賺錢都拿來看病了
對於地球有太多不滿的外星人,適應不良到器官老化是很正常的...
不過,如果哪天我們什麼都接受後,反而會活得不像自己了
醫師言:中國的中庸之道的奧妙,發揮應用於生活、處事與對待自身的健康等,一切的一切,都在中庸二字。
我也覺得我每次看醫生,都在上課

好可怕的國學老師一家人XDDDD
別人等死,我等義體。←還不死心的外星人一枚
換好義體,可以手牽手回家!!
中醫,判別其實很簡單
首先!!把脈一定是三隻手指頭!!首診會看你的眼瞼+舌頭
然後,你可以跟醫生多聊聊,一般中醫都可以聊。跟西醫最大的不同之處
基本上,自己覺得怪怪的,就不要接受下一次了吧
好的中藥材,有藥草香,不會有消毒水臭味
好的醫生,不會刻意要人吃藥,藥也不可能馬上見效
中藥跟西藥不同,最大特點是,它是要去取得體內的平衡:虛、實、冷、熱(陰陽)
所以基本上服用後,若還會有任何的副作用與後遺症或是過於快速的見效,若不是處方下的過強,就是參雜了西藥
可以跟醫生反映,接著就是開始觀察醫生的後續動作
另外,就是中藥,強調天、地、人,所以每個人隨著氣候與節氣的不同,藥方不可能永遠相同
同一種藥材吃過久,也會變成一種毒藥。
其實,中醫讓我感覺很好溝通,也很好瞭解自己的身體狀況。
不過就像家人說的,也要看自己跟醫生有沒有話聊就是,所謂的緣份(爆笑)
看醫生,就像在實驗一樣,拿自己的命開玩笑的去找自己適合的方式與醫生。
所以健康是最好的。
不過我現在是中藥+一些健康食品當輔助,藥畢竟還是有三分毒性,所以我又吃了可以增強基本戰力的東西啦
認識自己的身體,比亂吃補品重要是真的~!!我以前就常吃錯。
只要不生氣,好好睡,其實健康離我很近的。